Massage voor hallux valgus bij kinderen

Valgus voet bij kinderen zijn niet ongewoon. Het kan aangeboren en verworven. X-vormige kromming van de benen met een ondersteuning op het binnenste gedeelte van de voet is een typisch voorbeeld van veel kinderen op jonge leeftijd vaak "opgehangen" in de schommel en in de wandelaars en kinderen die te zwaar zijn. Ongeacht de reden, de eerste en de tweede graad van pathologie kan conservatief worden behandeld. Een van de belangrijkste methoden van de behandeling is massage.

Massage met hallux valgus

Over hoe je het moet uitgeven, als uw kind is gediagnosticeerd met "hallux valgus stoppen", zullen we bespreken in dit artikel.

Het doel en de doelstellingen van

Wanneer valgus voet van de ondersteuning van het kind valt op de binnenkant van de voet, waardoor de hiel en de vingers zijn verplaatst naar de buitenkant en de binnenkant van de voet leunt naar binnen, zodat de innerlijke bolle kuilen contact op, als u vragen uw kind te plaatsen op de voeten parallel aan elkaar.

Zeer vaak in deze formulering, de benen strijkt de voet, dat is, het kind gelijktijdig opgenomen flatscreen. Het kind, in feite, is niet gebaseerd op de hiel en de ruimte onder de vingers en op de binnenkant van de voet. Als een resultaat, verrekte ligamenten, maar vanwege het ontbreken van de afschrijvingen is het lijden van het kniegewricht, de belasting op die groeit aanzienlijk.

Het doel van de massage is om te ontspannen de spieren en ligamenten, die voortdurend in spanning, en het versterken van de spiergroepen die worden gedwongen om een activiteit (bijvoorbeeld, de pink van de vervorming is "niet werken" bijna "in de lucht hangt").

Massage is vooral voorgeschreven aan kinderen met 1-2 mate van hallux valgus. Het zelf doen is ook toegestaan, maar alleen na de podoloog die de diagnose, het geven van specifieke instructies inzake procedures op basis van de individuele kenmerken van de stop van een baby.

Deze procedures behoren tot de categorie van orthopedische massage, ze zijn vereist precisie wie doet de massage, de correcte meting van de krachten en redelijke benadering. Inspanningen niet zal gaan unrewarded – als het probleem te doen, de meeste kinderen erin slagen om zich te ontdoen van plantaire fasciitis volledig.

Algemene regels

Voordat u begint met het bestuderen van de techniek, moet u vertrouwd raken met de Algemene regels en principes van behandeling van hallux valgus massage:

  • De behandeling doen het dagelijks. Probeer niet te missen van een massage.
  • De behandelingsduur moet geleidelijk worden verhoogd, te beginnen met een paar minuten. Laden massage moet ook geleidelijk verhogen. De piekbelasting op de beentjes van de baby moet zijn ergens in het midden van de massage-cyclus.
  • Alle bewegingen van de volwassen moet worden ingehouden, om te voorkomen dat het kind pijn en ongemak.
  • Het klassieke schema – twee weken dagelijks te masseren, gevolgd door een pauze voor 3-4 weken.
  • Volg je het gewicht van de baby – als het hoger is dan normaal, is het nodig om gewicht te verliezen na voorafgaand overleg met de kinderarts. Overgewicht kind zal het moeilijker zijn om zich te ontdoen van valgus installatie stoppen.
  • Verwacht geen snelle resultaten -orthopedische massage is een lange, moeizame, zeer grondig. De vervorming is het meestal mogelijk om het resultaat van een complexe behandeling voor een jaar of twee.
  • Kid schoenen moeten niet knijpen voeten, je moet ook niet druk sokken en kousen.
  • Voor misvorming correctie van de onderste ledematen van het onderzoek van een speciale video cursus orthopedische massage, vraag uw podoloog om u te tonen de hoogtepunten in persoon.

Techniek

Meestal is de kromming van de aanslag is vastgesteld op de leeftijd van 2-3 jaar. Het was op deze leeftijd en is ontworpen massage-effect, methoden en technieken van orthopedische massage. Voor baby ' s, natuurlijk, een dergelijk complex zal niet werken.

De basis van de effect – de klassieke massage technieken, zoals wrijven, kneden en trillingen invloed in die volgorde.

De eerste positie van het kind liggend op zijn buik. Plaats de baby op een stevige ondergrond onder het onderste been een klein kussen of een kussen. Voeten moeten iets verhoogd boven het vlak. Voor het begin van de massage ervoor zorgen dat het lichaam van het kind ontspannen, schouders niet gespannen.

Het was in deze positie terug massage, sacrale gebied, billen, benen en voeten. Begin met strelen, zachtjes wrijven, en geleidelijk verhogen van het effect op de huid. Wanneer de huid wordt warm, licht rood, warm-up, kunt u doorgaan naar een diepere massage met de vingertoppen.

Masseren, let op de richting van de bewegingen – ze moeten worden gericht, weg van de rug en aan de zijkanten. Vermijd blootstelling van uw wervels te masseren is onmogelijk.

In de billen, kun je een intenser effect – drums en de cirkelvormige beweging, de achterkant van de dijen te masseren in de richting van de ruimte onder de knieën en aan de zijkanten omhoog. De bovenste achterste deel van de dij moet massirovala zorgvuldig, want tijdens de vervorming is het meestal gespannen. Na de warming-up en wrijven intensief kneden van de spieren met beide handen aan.

Kniegewricht massage is niet noodzakelijk, op zodanige vervorming van de onderste ledematen is de knie is de "zwakke schakel", het is gemakkelijk om te verwonden. Na blootstelling aan de achterzijde van de dijen ga direct naar het gebied tussen het Scheenbeen en de voet. Het moet worden gemasseerd vanuit de bottom-up, op basis van de natuurlijke stroom van lymfe. Dit deel van de benen van een kind met een vervorming is dan ook voortdurend in spanning, daarom speciale aandacht. Zachtjes masseren van de Shin, als het niet genoeg is om "warm up" voor het masseren van mij.

Vanaf de achillespees na te wrijven moet tweaks, het vastleggen van de spier en onmiddellijk loslaten. Ga vervolgens verder met de massage met twee handen en valt op door de randen van de palmen.

Voet zachtjes masseren, wrijven met je duimen vanaf de tenen tot de hiel. Aandacht besteden aan de botten, cirkelvormige bewegingen van de duimen, kneed elk.

Na het invullen van dit complex weer Pat palms alle gebieden er sprake is van een masserend effect, en leg de baby op de rug. Onder de poten nogmaals, leg een kussen of een handdoek. Breng een lichte massage van het voorste gedeelte van het bovenste gedeelte van de heup, die op het, naar analogie met de manier waarop en de achterkant van de dij.

Omzeilen van de patella omlaag en massage van het laterale deel van de kuit. Speciale aandacht besteden aan de voeten – op elke vinger, massage van de voet strikt bottom-up.

Hoe om de efficiëntie te verbeteren

Hoe om de efficiëntie te verhogen?

Alleen een massage pathologie kan niet worden gecorrigeerd. Het verhogen van de effectiviteit van de procedure, moet de aanpak van behandeling, holistisch, als aanvulling op de massage, speciale oefeningen, het gebruik van orthopedische pads-applicators, complexe fysische therapie. Kinderen van 2,5-3 jaar is het mogelijk om een fiets te kopen – trappen is een uitstekende oefening voor de correctie van de vervorming van de voeten. Het zet druk op de problematische deel van de voetboog.

Na de massage is voltooid, kunt u direct naar de uitgebreide oefeningen. Ongeveer 10 minuten lopen, springen op een orthopedische Mat. Voor de correctie kies de Mat met een harde structuur, convex en naald elementen. Een dergelijke impact op de voet na de massage zal helpen bij het verbeteren van de circulatie in de onderste extremiteiten.

Dan, terwijl de spieren en ligamenten van de onderste ledematen voldoende is opgewarmd, gaat u naar het complex van medische gymnastiek:

  • 10 circulaire bewegingen van de voeten in een zittende positie op de grond met de klok mee en 10 tegen de klok bewegingen;
  • vraag het kind om te tekenen van een aap – om een stuk speelgoed of een kleine bal van de ene voet, met het onderwerp en de tijd die het in deze positie;
  • ga met je kind in de positie "in het turks" zitten voor een paar minuten;
  • do 10-12 squats met de knieën opgelost in de partijen.

Het zal goed zijn als de massage en oefeningen zal uitmonden in een voetenbad. Voor haar, gebruik dan warm water, die op wens is het mogelijk om bouillon van geneeskrachtige kruiden. Nadat de baby houdt de benen warm water, dompel de voeten met koud water en nogmaals 2-3 minuten, leg ze in warm water. Deze contrasterende water procedures zal bijdragen tot de consolidatie van het resultaat van de massage is de beste manier.

In coördinatie met de podoloog bezoek fysiotherapie. Elektrische stimulatie van de spieren en in paraffine behandelingen het gewenste resultaat te bereiken.

Beoordelingen

Beoordelingen

Voor de reviews van de moeders die betrokken waren bij de behandeling van de voeten misvorming in het kind, voor het verwijderen van de stam snel is alleen mogelijk als het kind vanaf het begin begint dragen van orthopedische schoenen. In dit geval, massage, gymnastiek effectief aangevuld met de constante aanwezigheid van de stoppen in een anatomisch correcte positie.

Sommige ouders de praktijk zwachtelen van de kinderen de voeten na de massage, die voor een paar uur met een elastische bandage vaste haltes, zodat het kind te ondersteunen werd in het midden van de voet. Podologen hebben gewaarschuwd dat een onafhankelijke onbeholpen zwachtelen kan schadelijk zijn voor de baby, omdat de doorbloeding van de onderste ledematen is verstoord.

Veel moeders goed te spreken niet alleen over fietsen maar ook zwemmen. Met een geïntegreerde aanpak (massage, gymnastiek, oefentherapie, fysiotherapie en sport) vaak is het probleem aangepakt tijdens het jaar.

18.08.2018