Oorzaken hallux valgus grote teen

Vervormd eerste vinger verschuift, waardoor de andere tenen, waardoor hun vervorming in de vorm van een hamer. Uitstekende hobbels bemoeien met het dragen van elegante schoenen, leiden tot pijn en een branderig, "gemakkelijk" stap voor het doen van een onhandige, waardoor vroegtijdige vermoeidheid en ernstige ongemak. Valgus misvorming van de beenderen zich leent voor methoden van conservatieve behandeling alleen in de vroege stadia om te voorkomen dat verdere ontwikkeling van de pathologie. De operatie de terugkeer van de voet naar de normale of in de nabijheid ervan staat, 95 tot 99 % van de gevallen verbetering van de patiënt de kwaliteit van leven.

Mogelijke oorzaken voor hallux valgus van de eerste teen

Erfelijke zwakte van de gewrichtsbanden en pezen wordt beschouwd als de belangrijkste oorzaak van hallux valgus van de eerste teen van de voet – voet lelijk manifestaties van transversale platvoet.

Onder de verzwarende factoren het probleem van de zwakke gewrichtsbanden, snelle verslechtering van de gewrichten, meestal de volgende:

  • Gewicht (leiden tot een hogere belasting van de voet);
  • Hormonale veranderingen en natuurlijke gewichtstoename tijdens de zwangerschap;
  • De artritis van de gewrichten;
  • Professionele functies – een constante monotone mechanische stress op de gewrichten (professionele atleten, dansers, kappers, enz.);
  • Lastig, niet comfortabel, verkrampt met smalle teen schoenen met hoge hakken (niet per se gelijktijdig optreden van al deze factoren);
  • Diabetes (stoornissen van de koolhydraat stofwisseling en doorbloeding);
  • Blessures van de voet.
been

Belangrijk: de schoenen niet de oorzaak zijn van het probleem, het manifesteert zich als een indicator. Schoenen met een platte hak tot 4 cm stop gelijkmatig geladen; hoe hoger de hak, hoe hoger de belasting op de voorvoet en de aangrenzende gewrichten, platte schoenen, bijvoorbeeld ballerina ' s veroorzaakt een plotselinge overbelasting van de voet.

Eerste hulp: anti-inflammatoire en pijn medicatie en ijs

Voor het verlichten van pijn, zwelling en ontsteking, vooral als het gewricht wordt warm om aan te raken, vermindering van de activiteit en ijs naar het getroffen gebied gedurende 10-15 minuten, drie of vier keer per dag. Het is handig om een cirkelvormige beweging, masseren met ijs pijnlijke bot.

Belangrijk: wanneer de ontsteking is uitgebracht enorme hoeveelheden schadelijke vrije radicalen. Zij actief vernietigen van de gezamenlijke, tenzij dit wordt verhinderd door de vitamines met anti-oxidant eigenschappen, zoals vitamine C. om Te voorkomen dat de overgang van de ziekte in een ernstige vorm van noodzakelijk voor een evenwichtige voeding en vitamine-mineralen preparaten, maar de laatste, alsook de geneesmiddelen moeten worden genomen met de nodige voorzichtigheid, bij voorkeur op het advies van een arts.

Orthopedische oplossingen

Elk type van platvoet-in het bijzonder in een vergevorderd stadium kan niet genezen worden door een conservatieve, de verandering is onomkeerbaar. Om te begrijpen wat het probleem tijdig in het geval van Valgus van de grote teen is zeer belangrijk. Het gebruik van orthopedische hulpmiddelen in de beginfase van de ziekte, in combinatie met medicatie, matige lichaamsbeweging is in staat om te voorkomen dat de ontwikkeling van deze pathologische verandering. Toets prothetische oplossing is:

help
  • Individuele orthopedische binnenzool;
  • Orthopedische hulpmiddelen zoals spalken, bandages, ondersteuning van de voetboog, teen partitie, provisie, speciale siliconen inzetstukken;
  • Rationeel hak 3 -4 cm voor dagelijks gebruik; voor mannen: 1 tot 2 cm;
  • Geen smalle, brede neus van de Schoen;
  • Goed gekozen orthopedische schoenen.

Massage en medische gymnastiek

Massages en therapeutische oefeningen – effectieve manieren voor het verminderen van de verschijnselen van hallux valgus de grote teen en versterken van de spieren en de boog van de voet. Het resultaat hangt af van de regelmaat van het gebruik, – massage genomen moeten worden in cursussen, oefeningen te doen dagelijks.

De massage moet gericht zijn op het herstel van de spier-apparaten betrokken in beweging en ontspanning van de voet. Gaat het werken met een lumbale, billen, hamstrings, knie en voeten. Handig actieve wrijven en kneden, raken de gewrichten, de meervoudige toewijzing, de cirkelvormige beweging en schud de tenen.

Geschatte set van oefeningen, elk uitgevoerd voor de 8 – en 9-voudig kan worden als volgt:

  • Uitgangspositie – liggend op de rug, het uitvoeren van de oefening "Fiets", aandacht te besteden aan de positie van de voet: de beweging van zelf – de teen van de voet, trek vooruit, achteruit de beweging achterwaarts;
  • Uitgangspositie – zittend op de grond, benen gestrekt, de nadruk handen op de vloer achter hem, bediend door flexie en extensie van de voeten ;
  • Originele positie – hetzelfde actief gefokt voor de tenen;
  • Originele positie – op dezelfde afwisselend actief gecomprimeerde langs de tenen en het verspreiden van hen;
  • Startpositie – zittend op een stoel, het uitvoeren van de oefening "caterpillar", beweeg de voet naar voren en naar achteren, verplaatsen alleen de vingers voeten;
  • Uitgangspositie – zittend op een stoel, het tekenen van de letters van het alfabet of cijfers met een potlood geklemd tussen de 1e en de 2e vingers;
  • Startpositie staan, armen omhoog, afwisselend lopen op de tenen, hielen en de buitenste (maar niet de innerlijke kanten van de voet.

Opmerking: het wordt aanbevolen rek-en strekoefeningen, zonder schokken en stoten.

Effectieve lopen op blote voeten in het gras, zand, grind, gruis, gegroefde oppervlakken, genopt rubber rollen van cilinders, bolletjes, en zwemmen.

Maatregelen ter vermindering van het niveau van urinezuur in het bloed

Zeer gelijkaardige symptomen kunnen ook optreden bij andere aandoeningen, één van hen is jicht. Kloppende nacht pijn, roodheid van de botten, zwelling op de plaats van articulatie van de gezamenlijke, hoge gevoeligheid in het getroffen gebied. Urinezuur is aanwezig in het bloed, onder bepaalde omstandigheden, kan veranderen in kleine kristallen veroorzaken de ontsteking van de gewrichten. Opmerking twee versies van reumatische aandoeningen:

  • Overmatige vorming van urinezuur;
  • Het ontbreken van de uitscheiding van dit product van de stofwisseling.

Het is van belang duidelijkheid te verschaffen over de aard van de ziekte, omdat de technieken en behandelmethoden zijn fundamenteel verschillend.

Moet voorkomen dat het nemen van drugs, bijvoorbeeld aspirine vertraagt de uitscheiding van urinezuur of het verhogen van het niveau van deze stof, zoals diuretica.

Je moet voorkomen of beperken van voedingsmiddelen met een hoge purine niveaus, namelijk eiwitrijke voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong: de hersenen, het hart, haring, nieren, lever, mosselen, sardines, vlees bouillon. Gevaarlijk zijn ook asperges, spinazie, gist.

De juiste manier is om te versnellen, is het verwijderen van ongewenste component door het nemen van voldoende water per dag – niet minder dan 1,2 – 1,5 liter.

Tips om terugval te voorkomen

Ziekte in de grote teen – de ziekte is chronisch, en daarom voortdurend of periodiek kan worden gevoeld. Om te voorkomen dat recidieven het is belangrijk om regelmatig de zorg voor de voet, in geval van een verslechtering van de gezondheidstoestand niet om tijd te verspillen tijd om advies te krijgen op conservatieve therapie of aanbevelingen voor de operatie.

voeten

Hallux valgus vereist verplichte behandeling. De ernst van het probleem kan anders: hoe groter de breedte van de voet, hoe groter het probleem. Moet niet te snel bang te zijn voor chirurgische oplossingen, minimaal invasieve en het behoud van de mogelijkheden om in een relatief korte periode van tijd om te herstellen na een operatie. Er zijn meer dan 400 soorten operaties op de voorvoet, het percentage complicaties is laag, minder dan 1%. Belangrijk: het is niet een degeneratieve verandering van het metatarsofalangeale gewricht kan leiden tot de verrekking in de vorm van een hamer, eelt, pijn bij het lopen, ingroeiende nagel, meer ernstige gevolgen voor het bewegingsapparaat.

09.08.2018